| বর্ণনা |
ফেনিল্যালানিন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড, যা আপনার শরীরের প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক। এই অণু দুটি আকারে বা বিন্যাসে বিদ্যমান: এল-ফেনিল্যালানিন এবং ডি-ফেনিল্যালানিন। তারা প্রায় অভিন্ন কিন্তু একটি সামান্য ভিন্ন আণবিক গঠন আছে. এল-ফর্মটি খাবারে পাওয়া যায় এবং আপনার শরীরে প্রোটিন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়, যখন ডি-ফর্মটি নির্দিষ্ট মেডিকেল অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ব্যবহারের জন্য সংশ্লেষিত হতে পারে। আপনার শরীর নিজে থেকে পর্যাপ্ত এল-ফেনিল্যালানিন তৈরি করতে অক্ষম, তাই এটি একটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে বিবেচিত হয় যা আপনার খাদ্যের মাধ্যমে প্রাপ্ত করা আবশ্যক। এটি বিভিন্ন ধরণের খাবারে পাওয়া যায় - উদ্ভিদ এবং প্রাণী উভয় উত্স। প্রোটিন উৎপাদনে এর ভূমিকা ছাড়াও, আপনার শরীরের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অণু তৈরি করতে ফেনিল্যালানিন ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশের মধ্যে সংকেত পাঠায়। ত্বকের ব্যাধি, বিষণ্ণতা এবং ব্যথা সহ বেশ কয়েকটি চিকিৎসা অবস্থার চিকিত্সা হিসাবে ফেনিল্যালানাইন অধ্যয়ন করা হয়েছে। যাইহোক, এটি জেনেটিক ডিসঅর্ডার ফেনাইলকেটোনুরিয়া (PKU) এর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। |
| স্বাস্থ্য সুবিধা |
ফেনিল্যালানাইন অণু ডোপামিন তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মস্তিষ্কে ডোপামিনের ত্রুটি কিছু ধরণের বিষণ্নতার সাথে যুক্ত। একটি ছোট 12-ব্যক্তির গবেষণায় বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য এই অ্যামিনো অ্যাসিডের D- এবং L-ফর্মের মিশ্রণের সম্ভাব্য উপকারিতা দেখানো হয়েছে, 2/3 রোগীর উন্নতি হয়েছে। যাইহোক, বিষণ্নতার উপর ফেনিল্যালানিনের প্রভাবের জন্য ন্যূনতম অন্যান্য সমর্থন রয়েছে এবং বেশিরভাগ গবেষণায় স্পষ্ট সুবিধা পাওয়া যায়নি। ভিটিলিগো এবং বিষণ্নতা ছাড়াও, ফেনিল্যালানিনের সম্ভাব্য প্রভাবগুলির জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে: ব্যথা: ফেনিল্যালানিনের ডি-ফর্ম কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা উপশমে অবদান রাখতে পারে, যদিও অধ্যয়নের ফলাফলগুলি মিশ্রিত। অ্যালকোহল প্রত্যাহার: অল্প পরিমাণ গবেষণা ইঙ্গিত করে যে এটি অ্যামিনো অ্যাসিড, অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে, অ্যালকোহল প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে৷ পারকিনসন্স ডিজিজ: খুব সীমিত প্রমাণ দেখায় যে পারকিনসন্স রোগের চিকিৎসায় ফেনাইল্যালানিন উপকারী হতে পারে, তবে আরও গবেষণার প্রয়োজন৷ ADHD: বর্তমানে, গবেষণার সুবিধাগুলি নির্দেশ করে না৷ মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) এর চিকিত্সার জন্য এই অ্যামিনো অ্যাসিড। |
| পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া |
ফেনিল্যালানাইন অনেক প্রোটিনযুক্ত খাবারে পাওয়া যায় এবং ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) (27) দ্বারা "সাধারণত নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত"। খাবারে পাওয়া এই অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিমাণ অন্যথায় সুস্থ ব্যক্তিদের জন্য ঝুঁকি তৈরি করা উচিত নয়। আরো কি, শরীরের ওজনের 23-45 মিলিগ্রাম প্রতি পাউন্ড (50-100 মিলিগ্রাম প্রতি কেজি) পরিপূরক ডোজগুলিতে সাধারণত কিছু বা কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয় না (9 বিশ্বস্ত উত্স, 13 বিশ্বস্ত উত্স)। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফেনিল্যালানিন সম্পূরক গ্রহণ এড়াতে ভাল হতে পারে। |
| ব্যবহার করে |
এল-ফেনিল্যালানাইন (এলপিএ) শরীরে উত্পাদিত বিভিন্ন প্রোটিনের জন্য একটি বিল্ডিং ব্লক হিসাবে কাজ করে। এলপিএকে এল-টাইরোসিন (অন্য অ্যামিনো অ্যাসিড) এবং পরবর্তীকালে এল-ডোপা, নোরপাইনফ্রাইন এবং এপিনেফ্রাইনে রূপান্তরিত করা যেতে পারে। এলপিএকে (একটি পৃথক পথের মাধ্যমে) ফেনাইলথাইলামাইনে রূপান্তরিত করা যেতে পারে, এটি একটি পদার্থ যা মস্তিষ্কে স্বাভাবিকভাবে ঘটে এবং মেজাজ উন্নত করে। |
| রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য |
অফ-হোয়াইট থেকে হালকা বেইজ স্ফটিক বা স্ফটিক |
| ব্যবহার করে |
ফেনোলিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। |
| ব্যবহার করে |
Tyrosol (Metoprolol EP Impurity G) একটি ফেনোলিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। |
| সংজ্ঞা |
ChEBI: একটি 2-হাইড্রোক্সিইথাইল গ্রুপ দ্বারা 4 অবস্থানে প্রতিস্থাপিত একটি ফেনল। |
| সাধারণ বর্ণনা |
2-(4-হাইড্রক্সিফেনাইল) ইথানল হল একটি ফেনোলিক অ্যালকোহল যা সাধারণত অলিভ মিলের বর্জ্য জলে থাকে। |
| বায়োকেম/ফিজিওল অ্যাকশন |
অলিভ অয়েলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। |
